Телефонный справочник Москвы

Путеводитель по Москве

Путеводитель по Подмосковью

Зарегистрировано: 31785 чел. Задано вопросов: 10042, дано ответов 24455, опубликовано объявлений 173

Сегодня 26 августа 2026 года. Московское время - 00 часов 17 минут

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

МОСКВА. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

ПОСЛЕДНИЕ ВОПРОСЫ

После расставания я впала в депрессию
Спросили 1 час назад
Пластического хирурга кто подскажет?
Спросили 3 час назад
Мясные деликатесы в каком магазине купить?
Спросили 3 час назад
Все последние вопросы...

РУБРИКИ ПО ТЕМЕ:

Статьи

Москва. Вопросы и ответы

Статьи Другие разделы (вопросы/ответы)

Вопрос “После расставания я впала в депрессию”

Меня бросил парень, и после расставания я впала в депрессию. Пока не получается самостоятельно справиться с переживаниями и вернуться к привычной жизни. Подскажите, как можно восстановиться и куда обратиться в Москве?

25 08 2026, 23:41 Просмотрело: 5

Статус: Открыт

Ответы

№1 Ответил(а): Boro

Я после расставания начала больше общаться с близкими и постепенно вернулась к занятиям, которыми раньше любила заниматься. Ещё старалась не закрываться дома и чаще выходила на прогулки. Со временем эмоциональное состояние стало заметно стабильнее.

Дата ответа: 25-08-2026, 23:44

Комментариев: 1
Оценка: нет
Голосовать: 1 2 3 4 5

Прокомментировал(а): ofaet (Лидер текущего месяца!)

Как вариант, вы можете записаться в терапевтическую группу в Москве здесь https://max.ru/channel_gruppy_psy . Мне кажется, такой формат может дать дополнительную поддержку в период после расставания. Возможность проговаривать свои переживания и слышать опыт других участников помогает лучше разобраться в собственных чувствах и постепенно найти способы справляться с эмоциональным напряжением.

Дата ответа: 26-08-2026, 00:02