Знаю точно, что пластырь заядлым курильщикам, т.е. со стажем, в большинстве случаев не помогает. Муж носил ни раз. Полная чушь! Попробуйте никотиновую жвачку. временно помогает, но после стрессов по-новому.
Пластырь от курения, жевачки и т.п. это всё не серьёзно. Зависимость от табакокурения скорее не физическая, а моральная (если можно так выразиться). Зависимость сидит в голове. Если хочешь бросить курить - самое главное, настроить себя психологически. Побороть физическую тягу к табаку не так сложно. Главное продержаться неделю. А вот с психологической тяжелее.
 

Никотиновый пластырь (например, никотинелл ТТС)приклеивается к относительно безволосому месту, где-нибудь между шеей и талией, но сначала нужно внимательно прочитать инструкцию (его можно применять не всем). Из пластыря через кожу в организм медленно поступает фиксированная доза никотина. Курс рассчитан на 12 недель. Исследования показывают, что 46% пользователей никотиновых пластырей, которые в течение второй недели не закурили, держались и спустя полгода. Чтобы не было раздражения кожи от пластыря, место наклейки нужно ежедневно менять. Надо не забывать главного: использовать пластырь и курить одновременно нельзя! Можно отравиться никотином.